Presse-Archiv 2004
Entspannungstraining für Kinder
"Insel der Ruhe" für Kids
22.09.2004
Darmstadt-Dieburg - Entspannen, Träumen und Erholen sollen sich Grundschulkinder bei einem Kurs der Volkshochschule unter dem Titel "Insel der Ruhe - Entspannungstrainung und Yoga für Grundschulkinder". Mit Spielen, Mandalas, Traumreisen und Stille-Übungen sollen die Kinder lernen, sich bewusst zu konzentrieren, aber auch zu entspannen. Eine Fähigkeit, die insbesondere vor Klassenarbeiten wichtig ist. Das Kennenlernen des eigenen Körpers, der Sinne und der richtigen Atmung steht im Mittelpunkt und wird durch Tipps zum Umgang mit eigenen Ängsten und Hilfen zum Einschlafen ergänzt.
Beginn des Kurses ist am Montag (27.) um 15 Uhr in der Lessingschule in Erzhausen. Anmeldungen unter der Kursnummer 08/03/4354 sind bei der Volkshochschule unter Telefon (06071) 881-2301, per Telefax (06071) 881-2319, per E-Mail an vhs@di.ladadi.de oder im Internet unter http://www.ladadi.de/vhs/ noch möglich.