Presse-Archiv 2006
Nordic Walking für Fortgeschrittene
18.04.2006
Darmstadt-Dieburg - Gewissermaßen ihrer Gesundheit entgegen laufen geübte Nordic Walker bei einem Fortgeschrittenen-Kurs der Kreisvolkshochschule in Alsbach-Hähnlein. Beispielsweise geschieht die Belastungssteuerung über die Herzfrequenz. Das Nordic-Walking-Seminar ab dem 4. Mai richtet sich an diejenigen, die ein effektives Ausdauertraining mit Hilfe einer Pulsuhr anstreben. Die Teilnehmer erlernen den Umgang mit der Pulsuhr, bestimmen die eigene Belastungssteuerung und werten die Ergebnisse aus. Anmeldungen an die VHS, Postfach 1220, 64802 Dieburg, per Fax (06071/8812319), per E-Mail (vhs@ladadi.de) oder über das Internet: www.ladadi.de/vhs.