Presse-Archiv 2009
Schnell und effektiv entspannen
03.03.2009
Darmstadt-Dieburg – TrophoTraining ist ein Blitzentspannungstraining, das von Dr. Jakob Derbolowsky entwickelt wurde. Es basiert auf sieben Entspannungsübungen, die täglich ohne großen Aufwand beinahe überall praktiziert werden können. Die Methode hilft bei regelmäßiger Anwendung, sich dem inneren Gleichgewicht zu nähern, mehr Abstand zu äußeren Zwängen zu halten und Zugang zu den Quellen des Zufriedenseins im Alltag zu pflegen. Kursleiterin Magdalena Gesing bittet darum, Schreibzeug und bei Bedarf ein Getränk mitzubringen.
Der Kurs „Weniger Stress, mehr Selbstbewusstsein“ findet ab Donnerstag, 12. März, von 18.30 bis 20 Uhr an drei Abenden in Dieburg, im TIZ, Schlossgasse 17, statt. Die Kursgebühr beträgt 39 Euro. Anmeldungen nimmt die Kreisvolkshochschule, Albinistraße 23, 64807 Dieburg, Telefon 06071/881-2301, E-Mail vhs@ladadi.de unter Angabe der Kursnummer 03-01-9007 entgegen.