Presse-Archiv 2009
Hatha-Yoga in Eppertshausen
28.09.2009
Darmstadt-Dieburg – Immer mehr Menschen machen gute Erfahrungen mit Yoga. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein und harmonisieren Geist und Seele. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule und das Knochensystem gewinnen an Beweglichkeit und die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern. Schwerpunkt des Kurses, der von Beate Fischer geleitet wird, ist ein rückenfreundliches Yoga, mit dem sich Stress abzubauen lässt.
Der Kurs findet an zehn Abenden ab Dienstag, dem 27. Oktober von 18 bis 19 Uhr statt im Haus der Vereine in Eppertshausen, Feldstraße 3 und kostet 71,50 Euro. Mitzubringen sind bequeme Kleidung eine Decke, Kissen und eine rutschfeste Unterlage (Yogamatte). Schriftliche Anmeldungen nimmt die Kreisvolkshochschule, Albinistraße 23, 64807 Dieburg, Telefax 06071/881-2319, E-Mail vhs@ladadi.de unter Angabe der Kursnummer 03 01 9113 entgegen.