Presse-Archiv 2004
Vortrag über Darmträgheit
29.04.2004
Darmstadt-Dieburg - Unausgewogene Ernährung und Bewegungsmangel sind häufig die Ursachen für Darmträgheit, ein Problem, das viele Menschen plagt. Die Kreisvolkshochschule bietet am Montag, 10. Mai, um 19.30 Uhr im Landratsamt Dieburg im Rahmen eines gebührenfreien Informationsabends alles über diese Krankheit zu erfahren. Gesundheitstrainerin Birgit Biedermann stellt die Wertigkeit von Ballaststoffen in der Ernährung, den bewussten Umgang mit Fetten und die optimale Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen vor. Sie gibt Tipps, wie saisonale und regionale Produkte einen abwechskungsreichen Speiseplan gestalten und was auf natürliche Weise dem Verdauungstrakt auf die Sprünge hilft.