Presse-Archiv 2008
Bildungsurlaub an der Kreisvolkshochschule
Stressbewältigung in Beruf und Alltag
02.12.2008
Darmstadt-Dieburg – Beruf und Privatleben lassen sich nur selten so gestalten, dass niemals Gefühle der Belastung auftreten. Berufliche Aufgaben müssen schnell und in größeren Mengen bewältigt werden, Termine und Fristen sind einzuhalten und die Qualität muss stimmen. Konflikte in Familie oder Beziehungen tun ihr Übriges. Es ist gar nicht so einfach, diese Lasten von Körper und Psyche fernzuhalten. Dass es jedoch Methoden gibt, mit denen Stress besser bewältigt werden kann, den Beweis tritt Kursleiter und Yogalehrer Lothar Brill in seinem Wochenseminar an der Volkshochschule an. Er geht auf Ursachen und Auswirkungen von Stress ein und zeigt Körperübungen, die dazu verhelfen, mit einer neuen inneren Ausrichtung den Alltag kraftvoller, klarer, ruhiger und entspannter zu leben. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, warme Socken und Schreibmaterial.
Der als Bildungsurlaub anerkannte Wochenkurs (Nr. 03/01/8101) findet von Montag, 2. Februar 2009, bis Freitag, 6. Februar 2009, von 9 bis 16.30 Uhr statt. Veranstaltungsort ist die Kreisverwaltung Dieburg, Sitzungssaal 1. Stock, Eingang Schlossgasse. Die Teilnahme kostet 182 Euro. Anmeldungen nimmt die Kreisvolkshochschule, Albinistraße 23, 64807 Dieburg, Telefon 06071/881-2301, E-Mail vhs@ladadi.de unter Angabe der Kursnummer ab sorfort entgegen.