Presse-Archiv 2012
Kurse in Alsbach-Hähnlein, Dieburg und Groß-Zimmern
Gesundheit, Stressbewältigung und Discofox
16.02.2012
Darmstadt-Dieburg – Ein Bildungsurlaub von Montag, dem 19. März, bis Freitag, dem 23. März, an der Volkshochschule Darmstadt-Dieburg geht der Frage nach „Wie entsteht Gesundheit?“. Die Teilnehmer machen sich bewusst, welche inneren Einstellungen gesund erhalten und gesund machen. Gleichzeitig erschließen sie neue Kraftquellen. Yoga, Atem- und Entspannungsübungen unterstützen die körperlichen und mentalen Prozesse. Der Kurs im Kreishaus Dieburg (Albinistraße 23) wird von Lothar Brill, Dipl. Sozialarbeiter und Yogalehrer, geleitet. (Kursnummer 03 01 2001)
Am Donnerstag, dem 23. Februar (18 bis 20 Uhr) startet ein Yogakurs im Groß-Zimmerner Glöckelchen (Angelstraße 18). Gelernt wird, Stress zu reduzieren und den Alltag entspannter zu bewältigen. Neben den körperlichen Übungen kommen unterschiedliche Entspannungstechniken, Atemübungen und das Prinzip Achtsamkeit zum Einsatz. (Kursnummer 03 01 2038)
Discofox können Tanzbegeisterte ab Montag, dem 27. Februar (19.30 - 21 Uhr) in einem Abendkurses in Alsbach-Hähnlein lernen (Gemeinschaftshaus, OT Sandwiese, Fr.-Ebert-Straße 34). Der Tanz ist leicht zu erlernen und lässt sich auf fast jede Musik und Geschwindigkeit tanzen. Geübt wird der Grundschritt mit seinen Variationen. Kursleiter Stephan Dietrich gibt eine Einführung in die Musik- und Rhythmusschulung und vermittelt Grundhaltung, Körperposition und Führungsprinzip. Später kommen etwas komplexere Figurenelemente dazu. (Kursnummer 02 09 2005)
Schriftliche Anmeldungen nimmt die VHS Darmstadt-Dieburg unter Angabe der Kursnummer entgegen (Postfach 1220, 64802 Dieburg, Fax 06071-881 2319, vhs@ladadi.de).